当前，越来越多的人利用假期外出旅游度假，但有一些游客由于出行前准备不充分，往往在旅游中遇到一些不必要的麻烦。那么，怎样才能有一个轻松愉快的度假体验呢？维泰度假小编告诉您：

一、周密的旅游计划;即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图(书)、有关地图及车、船时间表及必需的行装(衣衫、卫生用品等)。

二、带个小药包;外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包备无患。

三、乘车、乘船不要争抢拥挤，这样既无风度，又会有危险。

四、注意旅途安全;旅游有时会经过一些危险区域景点。

五、尊重当地的习俗;我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说:“入乡随俗”。在进入少数民族聚居区旅游时，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们。

六、注意卫生与健康;注意饮食，避免在旅途中饱一顿、饥一顿，生活要有规律，按时起床、睡眠，注意劳逸结合，以免过度疲劳造成抵抗力下降。多吃绿叶蔬菜、水果，多喝水。注意饮食卫生，预防肠道感染。尤其是在沿海地区用餐时，多吃些蒜对预防腹泻也是有帮助的。

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